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撰文：李育珊 諮商心理師 脆弱時，給自己一個愛的抱抱 蝴蝶擁抱 你是否曾有經驗，有時情緒突然淹沒了自己，又或是碰到某些事件情境時，感受到焦慮不安難以平靜？ 此時，除了可以找人傾訴，也可以給自己一個「蝴蝶擁抱」，讓自己立即性的穩定、安心。...